如何保護我們的耳朵防患于未然
文章來源：自然之聲 文章發布時間：2019-04-14 瀏覽人數：399
生活中我們常常都不注意保護自已的耳朵，認為聽力不好與我無關，自從成為一名驗配師我才知道耳朵對于每個人是多么的重要，不要等到失去了聽力才知道珍惜 ！如何保護我們的耳朵呢?了解影響聽力的幾個困素，平時注意一些，就可以防患于未然。
1、 潔耳過度，破壞鼓膜所至
2、 五官疾病所至，如中耳炎、鼻炎等
3、 心腦血管病所至，如高血壓等
4、 工作壓力太大所至，如疲勞過度，休息不好等
5、 生活中周邊噪聲較大所至
6、 耳毒性藥物
日常生活防噪音：倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處于痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
保持良好的心態:如果經常處于急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能。
按摩： 按摩耳垂前后的處風穴，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用，宜每日早晚各按摩一次，每次5－10分鐘，長期堅持下去即可見效。
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