什么樣的噪聲會傷害我們的聽力？
聽覺是人類彼此之間連接的紐帶。
據世界衛生組織(WHO)統計數據顯示，由于長期處在非常喧鬧的娛樂場所以及不正確的使用個嗯音頻設備，已經造成11億12-35歲的青少年處在患上聽力損失的風險中。因為接觸高分貝的噪聲不僅破壞我們的聽力，還會引發耳鳴。無論什么年齡段的人，都有可能因為接觸高強度的噪聲而造成聽力損失。那么什么樣的噪聲會傷害我們的聽力呢？
我們通常用分貝來描述聲音的大小，任何持續8小時及以上的超過85分貝的聲音都被認為是不安全的。這種不安全的聲音在生活中比比皆是，這些聲音都會使我們患上永久性聽力受損的風險增加。
.鞭炮的聲音已經達到125分貝
.音樂會
.割草機
.一些電動工具
.一些聲音很大的機動車
.標靶射擊
.煙花爆竹等等
一些簡單的技巧可言幫助您判斷周圍的噪聲是否會傷害聽力。比如，如果您現在在一個噪聲很大的環境中，跟別人相距一個手臂長度的距離，總是要提高講話音量來蓋過噪聲才能聽清，就已經說明這個環境的噪音已經相當危險了。除此以外，還有其它一些警告信號提示您要小心這些噪聲了：
.離開這個噪聲環境您會感覺耳朵疼痛
.在接觸這些噪聲后，您耳朵里會馬上聽到‘鈴鈴’或者‘嗡嗡’的耳鳴聲
.在接觸這些噪聲后，您突然感覺到理解別人說話很吃力，能聽到別人說什么但是聽不懂。
所以說，在平時是生活當中，要有意識的遠離噪聲，如果被一陣很大的噪聲嚇了一跳，趕緊用手指堵住耳朵并遠離噪聲源。
當您有可能會去到這些高風險的噪聲環境中，較好去聽力中心定制一副專門的屬于只能自己佩戴的防噪聲耳膜、耳塞或音樂耳機。它們非常實用，因為當你佩戴了這些專業工具后，仍然可以聽到交談和音樂聲，只是過大的聲音對您聽力的損失幾率被大大降低了，如果您的工作環境有高強度的噪聲，那就必須佩戴這些專業工具。
當您聽手機或一些音頻播發器時，請將它們設置這一個比較低的安全音量。盡量減少手機或者音頻播放器耳機的使用頻度。并且不僅是音量，還要控制聆聽這些設備的時間。
如果您經常接觸喧鬧的噪聲環境，非常擔心自己的聽力健康，您可以找一家專業的聽力中心區拜訪聽力保健專家，她可以為您做一個專業的聽力測試，幫您分析目前的聽力狀況如何以及存在哪些隱憂，并且，她會為您制作一套專業定制的噪聲防護設備幫您保護好自己的聽力。
無論是為了自己，家人還是身邊的朋友。我們都有義務學會這些聽力保健的技巧，讓‘聆聽’這個大自然賦予人類較神奇的技能遠離受損的困擾。
