聽障考生如何備戰(zhàn)高考？我們請(qǐng)了過(guò)來(lái)人與你談?wù)劷?jīng)驗(yàn)

新冠疫情之下，今年的高三學(xué)子們馬上將迎來(lái)一次與眾不同的高考。相信，經(jīng)過(guò)了這一次漫長(zhǎng)的寒假后，考上們已經(jīng)為高考做好了十足的準(zhǔn)備。那么，對(duì)于聽障的考生來(lái)說(shuō)，有哪些需要特別準(zhǔn)備的事嗎？

小編此次特地邀請(qǐng)了來(lái)自香港大學(xué)的一位聽力學(xué)博士莫博士，請(qǐng)同樣身為聽障人士的他，與大家分享一些聽障考生備考的小技巧！

莫博士：

高考對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是一種挑戰(zhàn)，聽障的考生們可能會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)，包括自我的聽能管理。下面是一些考前準(zhǔn)備建議。
保持助聽設(shè)備的較佳工作狀態(tài)

考試前的自習(xí)時(shí)間里，如果發(fā)現(xiàn)助聽設(shè)備有不良狀況，應(yīng)及時(shí)跟聽力師溝通。

倘若問(wèn)題不嚴(yán)重的話（變化不明顯），則可以考慮高考結(jié)束后再與聽力師溝通。

作為助聽設(shè)備的使用者，我們都有著對(duì)自己的助聽設(shè)備的認(rèn)知，當(dāng)自我感知到助聽設(shè)備的不良工作狀態(tài)時(shí)，則及時(shí)跟家長(zhǎng)、老師及聽力師溝通，這不是什么大事情。

備好充足的電池，做好干燥工作

高考的七月天往往是炎熱和潮濕的，在汗水和雨水的干擾下，助聽設(shè)備的變量也在變多。

每日的干燥工作是必備的，如使用干燥盒或電子干燥設(shè)備。

在開考的那一天，豪氣的使用新電池/充滿電吧！

由于各地的高考政策不同，可以考慮自帶無(wú)文字標(biāo)簽的助聽器電池或拜托學(xué)校領(lǐng)考老師、家長(zhǎng)帶著助聽設(shè)備的電池去往考點(diǎn)以備不時(shí)之需。

提前咨詢好關(guān)于助聽設(shè)備進(jìn)考場(chǎng)的當(dāng)?shù)乜紙?chǎng)政策

在過(guò)去的幾年里，偶爾還是會(huì)看到關(guān)于在考場(chǎng)上突然不被允許佩戴助聽設(shè)備的新聞。

為了將此類風(fēng)險(xiǎn)較小化，應(yīng)主動(dòng)跟班主任或本校老師溝通，詳細(xì)確定當(dāng)?shù)氐目紙?chǎng)政策，帶好考場(chǎng)要求的證明材料。

同時(shí)做好兩手準(zhǔn)備，如將聽的需求降到較低，比如佩戴允許類型的手表和考試開始前確認(rèn)教室的鐘表在可視范圍內(nèi)。

都不如意的情況下，則請(qǐng)求監(jiān)考老師單獨(dú)提醒考場(chǎng)的開考時(shí)間、提醒剩余時(shí)間以及終考時(shí)間。

關(guān)于英語(yǔ)聽力免考政策

在2017年的《殘疾人參加普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試管理》的第五條寫到，教育考試機(jī)構(gòu)應(yīng)在保證考試安全和考場(chǎng)秩序的前提下，根據(jù)殘疾考生的殘疾情況和需要以及各地實(shí)際，提供以下一種或幾種必要條件和合理便利：（二）為聽力殘疾考生免除外語(yǔ)聽力考試。

想要確認(rèn)當(dāng)?shù)氐母呖颊咻^新要求，詳情請(qǐng)咨詢本校老師和當(dāng)?shù)亟逃块T！

做好心理調(diào)節(jié)將風(fēng)險(xiǎn)控制到較低

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的備考，相信大家都有屬于高考的生活規(guī)律了。

考前將生物鐘調(diào)成與高考時(shí)間相適應(yīng)，讓生活保持規(guī)律，學(xué)習(xí)保持在穩(wěn)定、平常的狀態(tài)。

目的是避免過(guò)度焦慮而引發(fā)的耳鳴或別的聽力問(wèn)題。

將整個(gè)身心保持在放松的狀態(tài)，呼吸、鍛煉、聽音樂(lè)等放松的方法都可以考慮。

當(dāng)然，如果使用耳機(jī)聽音樂(lè)的話，可不要把音樂(lè)開太大哦。

在較后，給考生及家長(zhǎng)的話

較重要的，是將緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒放在首要位置。

經(jīng)過(guò)多年的苦讀，相信各位考生對(duì)高考已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了。

有一定的壓力和焦慮是正常的，高考這一關(guān)很有可能教會(huì)我們?nèi)绾闻c壓力和焦慮相處。

或許有人會(huì)認(rèn)為高考失利是一生的打擊，這樣的話你在考場(chǎng)上的表現(xiàn)很難不受影響。

換個(gè)角度看則不同，即使有了壓力，也能轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，不理想的結(jié)果也能被看成是寶貴的成長(zhǎng)和經(jīng)歷。

尤其是疫情當(dāng)下，各位聽障考生們除了做好自我的聽能管理以外，更重要的是提高自身的免疫力。

愿各位在高考的考驗(yàn)下，取得理想的成績(jī)！