耳鳴食物療法

耳鳴是一種因為壓力身體疾病和心情不好等原因引起的耳朵神經(jīng)鳴叫，這種現(xiàn)象雖然不是什么致命的疾病，但是對于耳鳴的患者來說也是十分痛苦的，目前在國際上還沒有什么有效的療法去治療耳鳴，只能是通過習(xí)服療法去緩解，較近在網(wǎng)上搜集到壹些關(guān)于環(huán)境耳鳴的食物療法，建議耳鳴患者不防試一試。藥物性耳聾耳鳴飲食療方一、補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝;動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

藥物性耳聾耳鳴飲食療方二、補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。

藥物性耳聾耳鳴飲食療方三、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

藥物性耳聾耳鳴飲食療方四、補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內(nèi)臟和粗糧等。

藥物性耳聾耳鳴飲食療方五、補充含B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。

藥物性耳聾耳鳴飲食療方六、補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內(nèi)臟、腎。

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