如何預(yù)防聽力損失

防患于未燃，保護(hù)您的聽力

首先，聽力損失看上去似乎是無害或暫時(shí)的。它可能表現(xiàn)為在離開嘈雜飯店，音樂會(huì)或體育館后，在耳朵中產(chǎn)生的震鈴或蜂鳴聲。如果癥狀消失，請(qǐng)即刻采取措施保護(hù)您的耳朵。如果損傷出現(xiàn)，聽力損失是無法挽回的。

關(guān)愛您的聽力
您的耳朵是柔弱的器官。如果采取有效措施保護(hù)耳朵，您將避免因噪聲或外物造成的聽力損失。避免噪聲，保護(hù)您的耳朵
? 注意在您的工作場(chǎng)所的噪音。如果音量超過85 dBSPL，降低噪音或戴耳塞。
? 降低電視，音響，iPod的音量，特別在使用耳機(jī)時(shí)。
? 注意調(diào)低您的車載音響，不要使其掩蓋引擎或風(fēng)噪聲。
? 當(dāng)您去酒吧，請(qǐng)使用耳塞，避免與音響過近，保護(hù)您的耳朵。
? 在接近或使用噪聲工具時(shí)，佩戴耳塞，保護(hù)耳朵。
? 避免外力造成的損害：
? 不要使用棉花團(tuán)保護(hù)您的耳朵。如此將使耳垢推向您的鼓膜并增加耳垢的產(chǎn)生或?qū)哪みM(jìn)行損傷。
? 不要將手指，棉簽，紙巾放入您的耳朵。
? 避免使用不潔水源，防止耳部感染。