損害聽力的六大殺手
殺手一：隨身聽。
當今社會很多人都喜歡聽隨身聽，而且是在嘈雜的環境下，地鐵，公交等喧囂的地方。聽音樂，學外語。卻不知道這樣很可能導致聽力損失，因為在嘈雜環境下聽隨身聽需要把聲音放的很大才能把噪音掩蓋，
時間長了就會對聽力造成損害，甚至造成永久性的聽力損失。建議，較好在安靜環境下聽音樂，音量不要太大，時間也不要太長。耳朵和眼睛是一樣的用時間長了會累也需要休息。
殺手二：中耳炎。
通常耳部健康的人洗澡都不會造成耳部感染，如果耳部有硬塊，耳垢，已形成栓塞，那么耳朵一但進水耳垢就會變軟，膨脹，刺激耳道發炎，如果耳膜有問題或以穿孔那么深水會對鼓膜造成壓力，引起眩暈，也會引起感染。
殺手三：挖耳朵。
很多人都有挖耳朵的習慣，以為耳屎是垃圾，其實它可以保護外耳道，防止皮膚干裂，有抑菌，殺菌的功效。還可以阻擋灰塵，小飛蟲等進入外耳道，保護鼓膜。耵聹會自己慢慢排出。而挖耳朵還可能誘發多種疾病，挖耳時尖銳的器具，粗暴的方式常引起外耳道的損傷，甚至出血，如果過度可損傷外耳道皮膚，或鼓膜，鼓膜刺破后如果有感染形成化膿性中耳炎還會導致聽力下降。
殺手四：愛生氣。
心情不好也會影響聽力，這可不是危言聳聽，近年來隨著工作的壓力加大等原因，其發病率日益增加，尤其是中年人發病率比較大，生氣，抑郁，悲傷等負面情緒或疲勞，飲酒，失眠等。都可誘發突發性聾，建議，一定有舒暢的心情，不要暴怒狂喜。
殺手五：煙酒節制。
長期飲酒，會導致酒精中毒，是聽力器官衰退，發展成神經性耳聾，很少有人知道吸煙會造成聽力損失，吸煙會造成動脈硬化，但動脈硬化是全身性的，動脈硬化造成內耳供血不足，嚴重影響聽力，甚至造成耳聾。
建議，在盡興時，一定要控制煙酒的量。
殺手六：噪音。
每個人的工作環境大不相同，有的在安靜環境，且有的就在嘈雜甚至是噪音環境，開大車，工廠，石礦等，為了避免噪音對耳朵的傷害請對對耳朵進行保護，比如特質的橡皮塞和棉球之類的把外耳道堵上。
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