生活不規律易發突發性耳聾

專家發現，患突發性耳聾的年輕人都喜歡熬夜、工作壓力大、長期疲勞。醫生分析，人長期處于壓力過大和身心過度疲勞狀態，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激容易導致失聰。而沉重的工作壓力亦會令本身患有耳鳴的人士病情惡化。

突發性耳聾又稱特發性突聾，為瞬間發生的、不明原因的重度感音性聾，多發生于單側耳，亦偶見雙耳同時發病或先后發病。患者多與體力疲勞過度、精神壓力太大、病毒感染有關，表現為患者突發性聽力下降，同時伴有耳鳴。患者中，大約有7%需要住院治療；約10%的患者會有嚴重的眩暈，伴有惡心、嘔吐等癥狀。

7日內就診治愈可能大

患者在出現耳悶、耳鳴等癥狀后，應及時就醫，一般在出現癥狀后的7日內就診，治愈的可能性較大。

據了解，目前，治療突發性耳聾大多采用高壓氧或輸液的方法。應用較大劑量的輸液治療仍有可能使其中一部分患者聽力提高。即使部分患者聽力得不到提高，但由于輸液對耳鳴的有效治療，仍可以在很大程度上改善患者的生活質量。
另外，可以每周進入高壓氧艙接受治療，通過輸氧改善血液循環。

專家建議：

縮短應酬時間

越來越多的白領感覺聽力正在下降：聽音樂的音量越開越高，說話的聲音越來越大，甚至有人感覺耳朵悶，聲音一大耳朵就嗡嗡作響。很多白領曾經在卡拉OK、酒吧應酬時感覺過耳鳴。專家建議市民，如必須應酬的話，應盡量縮短時間。

用耳罩式耳機

盡量用耳罩式耳機。如果持續使用耳機，應該控制音量，一次連續聽歌較好不要超過一個小時，然后讓耳朵徹底休息。睡覺時千萬別戴耳機，否則一不小心睡著了，耳朵所受損害將明顯增加。

及時減壓放松

職場人士應放松心情，減輕壓力；平時工作生活不要過于疲勞，應保持良好的精神狀態；心情要開朗，精神要放松，少食奶酪類食品，少飲咖啡和烈性酒，這樣有助于減少和預防耳部疾病。

濟南千佛山店  楊麗燕

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