老年人使用助聽器后的聽力康復(fù)計(jì)劃

我國人口老齡化在逐步攀升，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，將在2020年達(dá)到較高峰。隨著年齡的增長，身體各個(gè)器官的功能都在逐漸衰退。表現(xiàn)的方式也是不一樣的，有的耳背、有的眼花、有的腿腳不好使等等。我是自然之聲技術(shù)服務(wù)有限責(zé)任公司的一名助聽器驗(yàn)配師，由于這樣的職業(yè)，接觸到的耳背的老年人是比較多的。為很多聽力下降的老人成功的選配了助聽器來幫助他們找回失去的聲音，提高生活質(zhì)量，我感到很欣慰。

由于缺乏對聽力下降的嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)，很多老人在較初聽力有下降的時(shí)候都覺得問題不大，現(xiàn)在就佩戴助聽器太早了，沒有必要。所以大都是等到再不佩戴助聽器就聽不見聲音了，才會(huì)選擇走進(jìn)我們助聽器驗(yàn)配中心。其實(shí)這樣雖然可以佩戴助聽器，但是效果一定是沒有及早佩戴好的。需要克服的適應(yīng)癥就會(huì)比較多。

比如初次佩戴助聽器的老人大部分都會(huì)碰到一個(gè)類似的問題：用助聽器聽聲音和不用助聽器聽聲音的感覺不同，就算是熟悉的家人，聲音聽起來也很怪。這種情況的產(chǎn)生是因?yàn)槔先说穆犛X細(xì)胞功能在慢慢衰退，使聽力長期處于失真狀態(tài)。當(dāng)他重回正常聆聽狀態(tài)時(shí)，不可避免的會(huì)感覺到或多或少的改變。因此不管聽力損失輕重如何，初次佩戴助聽器都要經(jīng)歷一個(gè)接受適應(yīng)的過程。

為了幫助老人盡快度過適應(yīng)期，我們制定了一個(gè)為期四周的聽力康復(fù)計(jì)劃。
第一周：學(xué)習(xí)如何辨認(rèn)聲音（包括噪音）并能長時(shí)間佩戴助聽器
練習(xí)地點(diǎn)：較安靜、熟悉的場所。例如：家里、辦公室等。
練習(xí)時(shí)間：每天至少練習(xí)3小時(shí)。如果無法持續(xù)佩戴，可以分幾個(gè)階段完成。
練習(xí)方式：請調(diào)整助聽器的音量到舒服的程度，仔細(xì)辨認(rèn)周圍環(huán)境的聲音。如：空調(diào)機(jī)的風(fēng)扇聲、腳步聲、開關(guān)抽屜聲、關(guān)門聲等等。當(dāng)您感覺疲勞時(shí)，減低助聽器的音量或關(guān)掉。休息片刻再開始練習(xí)。如此循環(huán)。隨著您適應(yīng)能力的加強(qiáng)，慢慢延長練習(xí)時(shí)間，直到能整天可以舒服的佩戴為止。

第二周：學(xué)習(xí)如何與人交談
練習(xí)地點(diǎn)：相對安靜、熟悉的場所，例如：辦公室、公園等。
練習(xí)時(shí)間：每天至少練習(xí)3小時(shí)，助聽器每天佩戴至少8小時(shí)。
練習(xí)方式：找個(gè)熟悉的人練習(xí)與他單獨(dú)交談，兩人的距離要近，對方要以平常交談的音量與您對話，講話速度要慢且清晰。交談中您可能有聽不清的地方，請不要灰心。將注意力集中在您要聽的那個(gè)人，堅(jiān)持練習(xí)，您會(huì)越聽越好。

第三周：學(xué)習(xí)在公共場所的聆聽
練習(xí)地點(diǎn)：相對嘈雜、熟悉場所，例如：電影院、餐廳等
練習(xí)時(shí)間：每天至少練習(xí)3小時(shí)，助聽器每天佩戴至少8小時(shí)
練習(xí)方式：當(dāng)您嘗試去熟悉的公共場所時(shí)，較好處于靠近發(fā)言人并在他們視線范圍內(nèi)的位置。在這種環(huán)境中，正常人都會(huì)面臨一些問題，所以不要對自己提太高要求。在復(fù)雜的環(huán)境里，您會(huì)聽到非常多的聲音信號(hào)，過多的信號(hào)會(huì)干擾您的辨別能力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)低音量可能會(huì)給您帶來一定的幫助。

第四周：學(xué)習(xí)對特殊聲音信號(hào)的聆聽
練習(xí)地點(diǎn)：相對安靜、熟悉的場所，如：家里、辦公室等
練習(xí)時(shí)間： 每天至少練習(xí)3小時(shí)，助聽器每天佩戴8小時(shí)
練習(xí)方式： 調(diào)試好您的助聽器，由新聞、評(píng)論或電視教學(xué)開始，逐步到日常對話的電視劇或綜藝節(jié)目，直到能分辨較快的談話。

自然之聲專家提醒您：按照我們?yōu)槟贫ǖ目祻?fù)計(jì)劃來佩戴助聽器，效果一定會(huì)越來越好，祝您生活愉快！