2019年還剩9天，你的聽(tīng)力余額還夠嗎？
對(duì)于即將落幕的2019，一句流行語(yǔ)道盡了許多人的心聲：“我太南（難）了”。生活的重?fù)?dān)使我們焦躁不安，熬夜，加班，緊張的忙碌，讓身體過(guò)分的透支。從年初的996CIU，到這個(gè)冬天太多突如其來(lái)的告別，很多人猛然間意識(shí)到，健康才是較大的資本。
2019只剩較后9天，別讓你的聽(tīng)力健康也“余額不足”。
目前，以耳鳴、中耳炎和突發(fā)性耳聾為首的常見(jiàn)耳部疾病正在嚴(yán)重威脅著人們的聽(tīng)力健康。
耳鳴
有關(guān)資料顯示，中國(guó)1.3億的耳鳴患者中，約1億患者為中青年人，而且耳鳴發(fā)病的趨勢(shì)正在向更加年輕化的趨勢(shì)發(fā)展。
耳鳴的原因都是錯(cuò)綜復(fù)雜不容易判斷的，而且危害頗大，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致耳聾，及早檢查可以避免造成悲劇的發(fā)生。截止到目前，世界上還沒(méi)有找到很好的治療耳鳴的方法，一般除了藥物治療外，便是讓耳鳴患者借助器械進(jìn)行噪聲掩蔽治療。
如果您耳鳴1-2天可以自動(dòng)消失，那就需要多多休息，可以不用過(guò)于緊張；但是若是持續(xù)性的耳鳴就不能忽視它的存在，還應(yīng)該及早進(jìn)行治療。
中耳炎
中耳炎是一種常見(jiàn)的耳部疾病，雖然多發(fā)生咽鼓管未發(fā)育完全的兒童身上，但各年齡段也多有發(fā)生。
比如洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水、游泳時(shí)嗆水，細(xì)菌就可能會(huì)隨水進(jìn)入咽鼓管，引發(fā)中耳炎；
甚至還有人吃了刺激性食物或抽煙也可能引發(fā)中耳炎；
一些白領(lǐng)“空中飛人”由于商務(wù)往來(lái)，常常乘坐飛機(jī)出行，就可能會(huì)患上航空中耳炎；
另外，如果長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽(tīng)大分貝的音樂(lè)的話，也容易引起慢性中耳炎。
急性中耳炎癥狀表現(xiàn)是比較突出的，患者會(huì)表現(xiàn)為突然發(fā)生的耳部疼痛，常伴有感冒、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。出現(xiàn)了上述癥狀，不要輕易忽視，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
突發(fā)性耳聾
近年來(lái)，由于人們生活、工作節(jié)奏加快，多數(shù)人連續(xù)熬夜、過(guò)度疲勞，飲食不定，導(dǎo)致耳朵的免疫功能降低，長(zhǎng)期精神壓力過(guò)重，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，突發(fā)性耳聾的發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡也在提前，年輕白領(lǐng)患病者增多。
突發(fā)性耳聾常伴有耳聾、耳鳴、眩暈、耳梗塞、眼震等癥狀，就診時(shí)間以一周內(nèi)為佳，約80%可獲得痊愈或聽(tīng)力部分恢復(fù)，超過(guò)兩周再治療，效果就很不理想。三個(gè)月內(nèi)及時(shí)治療還有可能好轉(zhuǎn)或治愈的機(jī)會(huì)。
許多年輕人在耳部出現(xiàn)不適時(shí)，往往以為是身體亞健康狀態(tài)伴隨而來(lái)的頭痛暈眩、耳痛，這樣很容易耽誤治療的“黃金時(shí)間”，導(dǎo)致病情加重。
哪些細(xì)節(jié)說(shuō)明你的聽(tīng)力健康亮起紅燈？
01耳鳴和眩暈
耳鳴和眩暈往往是聽(tīng)力損失的先兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)眩暈、耳鳴或耳鳴明顯加重時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮及時(shí)就診，檢查一下自己的聽(tīng)力狀況。
02聽(tīng)不清
很少人聽(tīng)力損失初期是不覺(jué)得自己聽(tīng)力有問(wèn)題的，只覺(jué)得經(jīng)常聽(tīng)不清，不是聽(tīng)不見(jiàn)。而所謂聽(tīng)不清，已經(jīng)是聽(tīng)力損失的征兆。
03聽(tīng)力不集中
聽(tīng)力不集中表現(xiàn)在時(shí)間稍長(zhǎng)便不容易把注意力集中在聆聽(tīng)對(duì)方的交談上、經(jīng)常注意不到別人在和自己打招呼，再或者是閱讀或?qū)懽鞯茸⒁饬袝r(shí)難聽(tīng)到他人的話語(yǔ)等等。
04習(xí)慣加大音量
如果在看電視、聽(tīng)音樂(lè)或者打電話時(shí)不知覺(jué)加大音量，大到身邊的人覺(jué)得不適，或者經(jīng)常側(cè)身或?qū)⑹謹(jǐn)n在耳后，以增加接收音量，這就說(shuō)明目前的聽(tīng)力達(dá)不到一般正常的聽(tīng)力水平。
05說(shuō)話聲音變大
當(dāng)和人交流時(shí)，說(shuō)話會(huì)不自覺(jué)提高音量卻不自知，對(duì)于他人的話語(yǔ)之間的交談，哪怕是近在咫尺也經(jīng)常難以聽(tīng)準(zhǔn)，或者經(jīng)常打岔要求對(duì)方重復(fù)。
轉(zhuǎn)眼，2019就快過(guò)完，時(shí)間來(lái)不急細(xì)算，你的2020年有什么打算？
對(duì)自己好一點(diǎn)吧， 珍視你的健康，保重你的身體。
該休息時(shí)且休息，該放下時(shí)且放下，心寬才能體健，心靜才有花艷。
