這屆年輕人，誰禿了，誰又聾了？
文章來源： 文章發(fā)布時間：2019-10-28 瀏覽人數(shù)：491
在對待養(yǎng)生這件事上，你很難說這屆年輕人是個什么態(tài)度，畢竟他們一邊磕著五花八門的保健品、保溫杯泡枸杞，一邊也用著較貴的眼霜，熬較深的夜。為什么不睡？別問，問就是夜太美，盡管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜。
有的人半夜不想睡，有的人卻是睡不著：
根據(jù)2018年全國睡眠數(shù)據(jù)報告顯示，中國人平均每晚只睡6.5小時，低于建議的8小時睡眠時間。而由于工作和生活的壓力，六成90后睡眠不足。在從事腦力勞動的年輕人中，越來越多人出現(xiàn)睡眠障礙。
而無論是不想睡還是睡不著，熬夜對健康都是有百害而無一利的。
睡眠障礙已證實與心腦血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障礙等多種慢性疾病相關，另外 ，失眠還會對聽力健康構成威脅。
也就是說，有的人熬著熬著就聾了。
經常熬夜容易導致長期的情緒緊張，引發(fā)耳鳴的癥狀，如果頻繁發(fā)作還會出現(xiàn)眩暈，甚至突聾，受到永久損害。
突聾，全稱突發(fā)性耳聾，或“特發(fā)性突發(fā)性聾”，是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經性聽力損失。突發(fā)性耳聾在發(fā)病前多數(shù)是沒有先兆的，一言不合，說聾就聾了。
突聾表現(xiàn)也很明顯，突然的單側或雙側聽力下降，也可能伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀。
剛開始時可能只是感覺到耳鳴，耳朵出現(xiàn)嗡嗡聲，感覺像是在跑小火車，或者出現(xiàn)耳悶脹感，一部分患者還會出現(xiàn)不同程度的眩暈，嘔吐感。
雖然生活總有茍且，但小編希望至少大家都有個好眠。
