【聽力小講堂】科學認識耳聾和耳鳴

01什么是耳鳴

耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，并且持續一定的時間。

聽力下降的患者常伴發耳鳴，耳鳴往往是聽力系統出現障礙或者紊亂的一種癥狀表現。
02耳鳴：耳朵里的聲響

耳鳴常始于30-40歲，部分老年性聾患者伴有耳鳴，常為高頻聲。開始時為間歇性，在夜深人靜時出現，以后漸變為持續性，白天也可以聽見。

耳鳴本身并不是一種疾病，它是一些疾病的癥狀。人可以出現生理性耳鳴，當耳鳴超過了生理限度，就成為癥狀性耳鳴。

多數伴有耳鳴的患者，隨著年齡的增長，會對耳鳴感到“習慣”。
03耳聾治療中的偽科學

回顧我國的工作，相對重康復，輕預防，在治療方面，虛假廣告泛濫，游醫作祟，誤導誤醫嚴重，聾人徒受損害。這些情況不及時糾正，不僅難以達到WHO的目標——在2010年以前減少可預防的聽力損失所造成的負擔，更會嚴重影響我國在該領域的持續發展?！段覈姆烂@工作如何與WHO接軌》耳鼻喉科專家卜行寬教授

04揭開偽科學的面紗

耳聾耳鳴治療常用鼓吹療法

• 綜合療法：中醫中藥+刺針、氣功、穴位注射
• 生物基因的臨床應用：聽神經再生修復
• 基因、再生三聯療法：基因系統修復療法

誤導關鍵詞：耳神經的修復、聽覺基因再生、激活神經、修復麻痹、行氣活血、疏通耳竅
05科學認識耳聾耳鳴

• 大多數老年性聾屬于感應神經性聽力損失，神經性損傷、壞死，醫療藥物無法逆轉！
• 老年性耳聾非常普遍，常常也伴隨耳鳴：老年性聽力損失一般40歲左右出現，60-70歲聽力明顯下降，目前國內老年聽損約有5000-6000萬，占老年群體的30%左右。
• 耳鳴或可自發性地改善。這種自發性改善，見于病程短、年輕、隨訪間隔時間長的耳鳴患者。
• 從醫療技術角度，助聽器的廣泛應用會讓聽損人群的生活質量會得到相當大的改善。

06耳鳴的日常生活管理

遠離日常生活中引起耳鳴或者聽力損傷的因素，包括：

• 遠離噪音。噪音可以損傷人的聽力系統，導致短期耳鳴，或者永久性的聽力損傷。應當遠離噪音，或者采取適當的防護措施，隔離噪音。
• 當服用某些藥物后，出現耳鳴的癥狀，要及時與醫生溝通咨詢。
• 耳垢過多過厚時，不要自己用棉簽處理，應當讓醫生幫助清理。
• 經常監測血壓，防止血壓過高或者過低。
• 保證足夠的睡眠。睡眠障礙或者睡眠時間不足，可能會誘發耳鳴，失眠和耳鳴還會互為惡性循環，應當重視睡眠健康。
• 抑郁、焦慮的負面情緒，會誘發耳鳴，或者加重原有的耳鳴。可通過心理醫生的幫助，控制住負面的情緒。

如果耳鳴已經存在較長時間，隨著時間推移，帶給生活的困擾會逐漸減輕。如果確實無法緩解，并因此帶來不良情緒，應當及時尋求醫護人員的幫助，避免因為耳鳴帶來更多的痛苦。如果耳鳴影響到睡眠，也應當及時尋求醫生的幫助，嘗試合適的治療策略。