多數人都有掏耳朵的習慣,耳朵癢了想掏,耳垢多了想掏,掏耳勺、頭卡、火柴棒,什么方便用什么。殊不知這樣的做法在不知不覺中給你的健康帶來了隱患,輕則導致耳道發炎,重則能使聽力減退甚至喪失。
耳道皮膚比較薄,皮下組織少,血液循環差。掏耳朵時使用較硬的工具或用力不當,及易造成外耳道損傷感染;頻繁的掏耳朵還可使外耳道皮膚角質層腫脹,阻塞毛囊,滋生細菌,導致耳道發癢、流黃水,如果霉菌生長在鼓膜上,可出現聽力減退及耳鳴;外耳道皮膚長期慢性充血,還容易刺激耵聹腺分泌,耳屎反而會更多;另外常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細胞或基層細胞增殖,誘發外耳道乳頭狀瘤。
一般情況下,耳屎是不用掏的,更沒必要天天掏。因為正常情況下耳屎會自動往外排,人在說話或咀嚼食物時,顳頜關節的運動會幫助耳屎往外排。
耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,也叫耵聹,對耳朵有保護作用。它含油脂可以滋潤耳道皮膚上的細毛,吸附進入耳道的灰塵和微生物,保持耳道的清潔;耵聹在耳道皮膚表面形成一層酸膜,使外耳道處于酸性環境,具有輕度的殺菌作用;此外,含油脂的耳屎能使耳道保持一定的溫度和濕度,尤其對耳道深處的鼓膜可使其不致干涸,從而使鼓膜經常處于較佳運動狀態。
過多的耳垢堵塞了正常的聽覺是需要清理的。一般情況硬的耵聹需要去醫院進行清理??梢宰约呵謇淼囊惨⒁庖韵聝牲c:
1、較好用棉簽,輕輕在外耳道轉動,然后耳朵朝下,則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
2、不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳,一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點,可根據自己情況掌握。
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