隨著年齡增長，人們會失去聽力嗎
有時候，有些事情總是無情地交織在一起。時間和衰落就是如此。時間讓曾經統治地球的恐龍成為過去時，也讓我國的盛唐時代成為歷史。而時間也會影響著我們的身體，較普遍的方式之一就是我們的聽力慢慢發生了變化。隨著年齡增長，我們的聽力逐漸失去，這是生活的現實。
曾經，我們相信人定勝天，但是隨著年紀不斷增長，我們發現有些事情是無法改變的。當無法改變現實時，我們必須接納它。因此，如果您發現自己的聽力下降時，您也不應該去逃避，您應盡快解決這個問題。您可以前往您較近的醫院耳鼻喉專科或聽力中心去咨詢，尋找到適合您的治療或干預方案。
我的聽力下降了嗎？
通常，老年性聽力損失會在很長一段時間里逐漸發生。一開始，您可能不會注意到它，直到開始影響到您的生活或工作。 以下有一些您可能會忽略，但會提示您可能有聽力損失的跡象：
? 調高電視機的音量
? 不斷要求別人重復
? 打電話聽不清
? 在嘈雜環境聽不清，如餐廳
? 耳鳴（耳朵嗡嗡響）
您也可能已經注意到您的聽力正在減退，但卻沒有多想，因為您可能認為“年紀大了，耳朵有點背”是正常的的現象。雖然老年性聽力損失很普遍，但這并不意味著是正常的。
為什么年紀大了，聽力會下降？
當聲音進入耳朵時，會通過耳道，向里面傳播，引起鼓膜震動，帶動三塊聽小骨，將聲音傳遞至耳蝸內，刺激耳蝸內一萬多個微小的聽毛細胞，產生的神經電沖動沿著聽神經傳遞至大腦皮層，從而產生聽覺。
那么，當我們隨著年齡增長開始喪失聽力時，問題發生在哪個部位呢？這一責任主要在于微小的聽毛細胞。
耳朵內有成千上萬個毛細胞，少量死亡并無大礙。但是，強噪聲、耳毒性藥物或引起高燒的疾病可能會造成毛細胞大量死亡。當聽毛細胞死亡時，就會患有感音神經性聽力損失，也就是我們常說的神經性耳聾。
全球聽力保健領域較大的難題就是這些毛細胞不可再生。如果毛細胞可以再生，那么事情就會變得簡單多了，不再需要助聽器，也不再需要做手術植入人工耳蝸。
然而，令人遺憾到的是，我們還沒有找到毛細胞再生的方法。所以，到目前為止，尚無藥物可以讓毛細胞再生。
老年性聽力損失該如何處理？
那么，當我們發現聽力下降之后，我們該怎么辦呢？如上所述，負責感知聽力的毛細胞不能再生，感音神經性聽力損失是不可逆轉的。因此，對于感音神經性聽力損失只有兩個治療選項：助聽器和人工耳蝸植入。助聽器通常適用于輕度至重度聽力損失人士，而人工耳蝸植入通常適合極重度聽力損失人士。在某些情況下，可能還需要使用聽覺輔助裝置（Assistive Listening Devices，ALDs）。
根據您聽力的嚴重程度，您可能也想學習替代的交流方法，如手語或唇讀。
歸根結底，治療永遠比不上預防。在聽力損失發生之前，保護好聽力是避免老年性耳聾的關鍵。接下來，讓我們來看看保護耳朵的較佳方法吧。
老年人該如何預防聽力損失？
毛細胞如此敏感，那么保護它們會不會很麻煩？并不是，您需要每天刷牙，主動維護牙齒的健康，而保護耳朵是被動的，您需要注意不做一些事情才可以。
首先，也是較明顯的，您需要注意聲音音量。任何低于80分貝的聲音（大約是吸塵器的音量）是安全的，您想聽多久就可以聽多久。但是，一旦聲音超過85分貝（響亮的掌聲），您需要意識到您曝露在噪音中有多久了。
分貝刻度是對數關系的。這意味著一個人曝露在85分貝的聲音里較長不應超過8小時，超過就會引起聽力下降，而對于90分貝，只有2小時。把聲音提高到110分貝，較長不應超過2分鐘。
您也應該避免耳毒性化學物質。什么是耳毒性？就是這些物質對您的內耳有毒。這些物質存在于某些抗生素、化學藥物，甚至煙草和酒精中。已知的耳毒性藥物有近百種，常見的有鏈霉素、卡那霉素、新霉素和慶大霉素等。我沒辦法在這篇文章里全部列出所有耳毒性藥物，您需要了解這一概念。在開處方藥時，詢問您的醫生它是否有耳毒性，如果有，是否有替代藥物或減少劑量的可能性。
不過，請記住，如果一個嚴重的疾病唯一的治療方案涉及到耳毒性藥物，我們仍然建議您遵循您的醫生的指示。某些健康問題的重要性無疑將超過您的聽力。
此外，您還需要積極管理全身性的慢性疾病，如糖尿病，高血壓，心臟病，腎臟病及動脈硬化。這些疾病與聽力下降有著一定關系。例如，35%-50%的糖尿病患者的聽力比健康的同齡人下降20-30分貝。您需要認識到這些慢性疾病與聽力下降的關系，善于通過自己的聽力變化，來注意發現身上的這些疾病。
如果我現在采取這些行動，未來是否可以防止聽力下降?
如果您認為您已經有老年性聽力損失，那么改變生活方式是一個很好的做法。只是，如果聽力已經下降，需要正確對待。即使您現在開始注意這些方面問題，也無法挽回已喪失的聽力。而且，如果不對現有的聽力問題進行干預，未來會產生更嚴重的聽力問題。
有聽力損失而不使用助聽器會產生更大問題。據調查，從注意到聽力損失到尋求治療，人們平均要等7年時間。這幾乎是中國人平均壽命的十分之一。這么長時間會積累更多聽力問題。
您可以想象一下，在這7年時間里，您把電視機音量調的更高，或在餐廳里努力集中注意力去聽別人講話，這只會進一步損傷您的聽力。這也就是為什么聽力康復時，時間是至關重要的。
展望未來
如果您懷疑聽力越來越差，那么建議您前往專業的聽力中心進行聽力評估。聽力損失會對您的生活質量產生負面影響，不應覺得“年紀大了，耳背是正常的”。無論您的年齡多大，任何程度的聽力損失都應引起重視，并加以解決。
