感覺到聽力下降，應該怎么處理
作者：吉林省吉林市吉林大街店
生活中存在很多聲音，比如電視、收音機、交通噪聲等等，如果這些聲音在安全水平下，是不會影響我們聽力的，然而如果當我們聽到有害的噪聲，這些噪聲很響，并且持續(xù)時間很長，我們內(nèi)耳的感受結(jié)構(gòu)則可能受到損傷，導致噪聲性聽力損失。噪聲所導致的聽力損害通常是長時間逐漸發(fā)生，容易被人們所忽略，等到發(fā)現(xiàn)明顯聽力下降的時候，這種損傷已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。
在出現(xiàn)以下癥狀時，需要及時到醫(yī)院進行檢查：
在嘈雜環(huán)境中常聽不清旁邊人說話內(nèi)容，經(jīng)常需要別人重復；
家中看電視、聽音樂時，把音量愈調(diào)愈高；
打電話時，常聽不清楚對方說話；
常出現(xiàn)耳鳴，尤其在寧靜環(huán)境。
那么，噪聲是如何影響我們的聽力的？
要理解這個問題，需要我們首先簡單介紹一下耳朵的結(jié)構(gòu)，我們的耳朵分為三部分：外耳、中耳和內(nèi)耳。外耳也就是我們平時所說的耳廓和外耳道，主要起著收集聲音的作用；中耳主要起著將聲音傳導至內(nèi)耳的作用；內(nèi)耳是將聲音的機械信號轉(zhuǎn)變成可以為大腦所識別的電信號。而噪聲就是造成了我們的內(nèi)耳結(jié)構(gòu)的損傷。
哪些人容易被噪聲所影響呢？
暴露于有害噪聲下的任何年齡階段的人都有可能出現(xiàn)噪聲性聽力損失。在20-69歲聽力下降人群中有大約15%是由于暴露于工作或休閑噪聲所導致的。比如紡織車間、機場地勤工作人員、電話客服人員。而非職業(yè)噪聲暴露包括：KTV、電影院、迪廳、音樂會、MP3耳機聽音樂。
如何預防噪聲性耳聾？
對于非職業(yè)性噪聲引起的聽力損害，是可以有效預防和避免的。首先我們需要了解平時所處的環(huán)境中各種聲音的強度是多少。
正常聽力者可以聽到的較小的聲音：0分貝；耳語或安靜的圖書館：30分貝；冰箱的嗡嗡聲：45分貝；正常交談、打字機：60分貝；繁忙城市的交通噪聲：85分貝；摩托車：95分貝；MP3播放器的較大音量：105分貝；汽笛聲：120分貝；爆竹或槍炮聲：180分貝。
又有哪些非職業(yè)噪聲呢？這些噪聲的強度又是多少？
鞭炮或爆竹：180分貝；槍聲：167分貝；車載立體聲播放器：154分貝；兒童玩具：150分貝；體育賽場：127分貝；搖滾音樂：120分貝；健身俱樂部：120分貝；摩托賽艇：115分貝；電子游戲室：110分貝；電影院：94分貝。
一般小于75分貝的聲音一般很少引起聽力損傷。暴露在噪聲下要避免過響、離聲源過近或者暴露太長時間。
非常遺憾的是目前對于永久性噪聲引起的聽力損失尚無有效的治療方法，沒有藥物、手術(shù)或其他方法可以使已經(jīng)下降的聽力恢復，唯一可以做的是保護好殘余的聽力。患者應適當進行鍛煉，放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜；避免再次接觸強聲刺激；在身體有其他疾病就診時告訴醫(yī)生自己的聽力不好，讓醫(yī)生避免使用對聽力有可能損傷的藥物；另外還要注意不要感冒，感冒可以引起中耳炎，導致聽力下降。
從另外一個層面講，我們對于非職業(yè)噪聲危害性的宣傳還遠遠不夠，很多青少年沒有這方面的知識，沒有認識到噪聲對于聽力的危害；另外應建議生產(chǎn)廠家對諸如MP3和智能手機這樣的耳機播放器的聲音輸出進行限制，并設聽力損害的警告提示，讓人人都能意識到噪聲的危害。
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